一、宝塔面板安装 Memcached + Redis PHP 扩展
1、进入宝塔面板——软件商城，找到安装好的 PHP （版本建议7.x），再点击「设置」，如下图
2、在弹出的面板中，点击「安装扩展」，分别安装「memcached和redis」两个扩展，安装完全，宝塔的PHP 缓存扩展就算完成了。
二、WordPress 后台配置缓存和安装插件
1、配置 Memcached 缓存文件，进入：https://github.com/tollmanz/wordpress-pecl-memcached-object-cache，下载压缩包后解压，将「object-cache.php」文件上传到 wp-content 目录下即可完全 WordPress Memcached 的设置。 2、安装配置 Redis 缓存插件，在 WordPress 后台中搜索安装「Redis Object Cache」插件，进入「设置——Redis」设置页面，点击『Enable Object Cache』按钮，如下图：
注：如果启用后出现错误提示，请禁用再启用下插件，启用还是出现错误，再重复应该就可以。
启用成功后的提示如下图：
通过在宝塔面板上安装 Memcached + Redis 两个 PHP 扩展，配置下 WordPress 网站上的缓存文件和插件，一般的主机都是可以将网站前后台速度都提升到秒开的状态。
